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胯骨在哪儿?

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小宁 发表于 2018-5-17 10:06:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
小宁
我最近学习站桩,要求松腰落胯,但这胯  是个啥玩意儿呢?是不是在裤裆哪那儿呢?还有髋关节在哪儿呢?我查阅了老半天也没有弄明白,因为都是要看图片的。我趴着电脑屏幕也看不出个所以然来。就来请教老师们了。欢迎第296位访客 当前15篇回复   发表于2018-5-17 10:06:16 
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 10:08:18 | 显示全部楼层
小宁
是不是胯  就在裤裆大腿可以左右活动就是 胯 在活动呢?髋关节是不是下蹲时 大腿根部可以前后弯曲的地方呢?希望老师们多多指教!
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飞翔的英 发表于 2018-5-17 10:22:09 | 显示全部楼层
飞翔的英

你说的那是裆,胯是髋关节与骨盆,这里运动的时候下肢是定点,髋关节跟骨盆是动点

来源:冲浪星
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 10:53:06 | 显示全部楼层
小宁 回3楼飞翔的英
那么胯呢?用手摸的话在哪儿呢?练马步说的落胯是什么意思呢?髋摸的话 是怎么位置呢?
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 10:56:01 | 显示全部楼层
小宁 回3楼飞翔的英
你是说胯就是大腿下蹲时候根部弯曲的地方吗?宽是不能弯曲的对吗。用手指来比喻的话,是不是可以弯曲的关节是 胯  关节的俩头一头是髋一头就是大腿了。
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飞翔的英 发表于 2018-5-17 11:14:43 | 显示全部楼层
飞翔的英 回5楼小宁

这种描述是中国传统的方式,他不是一个点,儿是一整个区域,其实也就是臀部侧面这一大片,整个骨盆你吧他当跨就是了,虽然说不准确,但也差不太多了
来源:冲浪星
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飞翔的英 发表于 2018-5-17 11:17:08 | 显示全部楼层
飞翔的英 回4楼小宁

落胯,其实说白了就是不让你挺腹让你收复,提臀,很多蹲马步都是挺胯的,这比较轻松,但姿势不正确
来源:冲浪星
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小桥流水93 发表于 2018-5-17 11:40:50 | 显示全部楼层
小桥流水93
大腿与骨盆所形成的
关节,即股骨头与髋
臼形成的关节就是髋关节。胯部就是我们平时叉腰,系皮带的时的那个位置虎口张开,从腰三横突缓缓下推,卡住的那个地方就是了,。
来自 畅游助手
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小桥流水93 发表于 2018-5-17 11:43:34 | 显示全部楼层
小桥流水93
胯骨也就是恰骨
来自 畅游助手
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高富帅 发表于 2018-5-17 12:50:19 | 显示全部楼层
高富帅 回楼主小宁
楼主到底多大岁数了,感觉楼主今天好萌啊
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 12:55:28 | 显示全部楼层
小宁 回7楼飞翔的英
多谢明白了
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定做推拿用品 发表于 2018-5-17 14:44:08 | 显示全部楼层
定做推拿用品
髂骨
本楼来自:智慧人生
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定做推拿用品 发表于 2018-5-17 14:47:13 | 显示全部楼层
定做推拿用品
髂前上棘到髂后上棘那个就是中医描述的胯骨。至于髋关节,就是由髋骨的髋臼,大腿的股骨头形成的关节。
本楼来自:智慧人生
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 18:15:43 | 显示全部楼层
小宁
多谢各位。
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 18:15:51 | 显示全部楼层
小宁
多谢各位。
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 楼主| 小宁 发表于 2018-5-17 18:16:51 | 显示全部楼层
小宁 回10楼高富帅
不小了,最近练习战马不,和深蹲,因为这个对男人特别有好处的,高管也应该学习学习。多谢各位。
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