盲人论坛 爱盲社区 中国爱盲互联网

 找回密码
 注册爱盲

使用QQ登录

只需一步,快速开始

开启左侧

给修习禅定朋友的一点启示,希望能点醒一些人。

[复制链接]
jjyy 发表于 2018-6-21 04:16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
jjyy
修入禅定是简单的:只要两步即可入定。但是又为什么对于有些人来说却犹如登天之难呢?原因就在于许多人“缘木求鱼”的修错了空境(这如同是,悟道是简单的,难就难在人们悟错了本心一样),所以修习禅定的第一关键是,要认识清楚什么是正确的空境体验,以及如何去体验到正确的空境体验。所谓“无假不显真”,为了清楚明确什么是“真空境”,下面我们先看许多人追错了的都有哪些“假空境”。

第一:假空境

在我修习禅定的时候,一开始,我也不知道什么是空境。当时我在各种书籍中找到的有关对“空境” 的描述(或者说对心进行修炼所能达到神秘境界的描述)具有代表性的有如下几种:

虚静:在《性命圭旨》上说:“心中无物为虚,念头不起为静”。什么叫做心中无物?简单地说,无欲无念无想的内心状态就叫做心中无物。念头不起即是说,脑中没有泛起任何念头的内心寂静状态。问题是,达到这种虚静状态有什么用呢?

书上记载说:由于功名利禄对精神的诱惑,阻碍了精神对无所不在的、无形无象的窈窈冥冥宇宙之道的呈现。因此,只有思虑不兴、清静无为,修养高度的空灵境界,才能使内心虚静空明,见到事物的本来面貌,进而体悟到真实完备的宇宙大道。以上说的即是如何达到虚静,以及虚静的用处。

然而从以上,当时我看不到任何可以让自己进入到“虚静状态”的可操作性方法,以及即便“虚静”了,又到底有什么可以触摸得到的好处。如果只是让自己在松松垮垮的精神状态中心中无物,念头不起的话,那么这种状态与睡觉有什么区别?(如同文字游戏一样,有许多理论不是实践出来的,而是被“神秘”出来的“理论游戏”)

黄婆:黄婆是道教炼丹中的术语。即,古人认为脾内涎能滋养其他脏腑所以叫黄婆。进而发展用黄婆这一术语来说明,人身体的健康是由一个媒介来主导的,这个媒介就是让“心”处于一种无思无念的、幽幽冥冥的静定中。由此给人的印象是,内心安静宁定就是神秘的境界体验,或者空境体验。

入静:对入静状态的描述是,一个人入静后会处在混混沌沌、恍恍惚惚、似睡非睡的迷蒙状态;此时,心平如镜,不起波澜,已经没有了对事物的分别,也没有了逻辑思维;心不驰散,内心灵明独耀,会感觉到身体气场无限扩大,直至与天地能量气场合而为一(这个所谓的能量场合一只是通过自我暗示创造出来的一种幻觉而已)。那么入静了又有什么用处呢?总结有二:一、可以让人长生不死,与天地共存。二、入静越深越久,可以让“道”自然显现,进而体悟到宇宙的永恒法则。

通大小周天:在气功流行的年代,至少有几百万人通了大小周天和奇经八脉什么的,可是也没有见到通了这些“神秘东西”对人到底产生了什么好处和帮助?更多的是,让人心生迷惑、产生幻觉和迷信鬼神。

从以上我在书中找到的“神秘境界”的描述,入定给人的感觉是入到一个十分宁静、安静、虚无、孤独的静定中。而实际上,这样的论述可以说是模糊不清的。且让人也根本抓不住一个实际的东西去操作。相信不但是我,大家也不会真切地找到一种神奇奥妙——即到底什么是空境,以及如何修入到空境的答案。

下面退一步我们问:自古以来,到底是否存在一个对心进行“修炼”可以被真实感觉到的、心灵可处的“真境界”? 这种境界又在哪里?如何去找?到底又有什么用处?假设真的存在这种境界,那么是否可以找到一种,就像是爬梯子一样,有梯子的横档可以去触摸、把握、蹬踏的禅定境界(定境、空境)的“横档”可以去把握、蹬踏着一步步修入到空境中呢?

在疑惑和迷茫当中,我努力实践着禅定秘诀,最终体证到了“真空境”。今天,我就把空境到底是个什么表述给大家。希望大家也能够快速修入和体证到空境。

第二:真正的空境是什么?

下面我们先问两个问题:第一、世界上谁最有资格描述空境是什么?答案是简单和肯定的:除了佛祖以外,没有任何人有资格描述空境是什么。因此自古以来所有的高僧大德无论说了什么神秘境界都不“准确”,只有从佛经中去找对空境境界体验的描述才能保证百分之百的正确。

第二、现在你即可以回忆一下,你曾经看过的佛经和对佛经进行解释的各种书籍,以及在网络上看到的有关解释佛经的内容中,你是否可以找到一句佛经,如同我们对苹果甜味道体验描述的一样的描述在描述空境是个什么“味道”的体验呢?答案也是简单和肯定的:“没有”。佛祖在45年的说法中,从来没有说过空境是个什么样的感觉的体验。佛经中也从来没有过关于空境是个什么体验感觉的论述。

那么,佛祖是如何向世人说明空境是什么的呢?

清楚地说,所有的佛经都是“手指”。对于“不可说”的空境佛祖是用“指”的方式在指体验到空境的方法和方向。那么佛祖在佛经中是如何指的呢?

在《圆觉经》中,佛祖是这样去指空境的:“彼知觉者,犹如虚空;知虚空者,即空华相;亦不可说无知觉性,有无具遣,是则名为净觉随顺”。这句话的意思是:你通过眼耳鼻舌身意感知到的任何感觉都是虚幻的,那个知道这虚幻的能知之性就是“空境”(如来本心)。注意了,这里有一个非常关键的地方是:这个“知”是一路知到底的“知”。而如果你去找出一个“能知之性”的“知”的感觉,或者你感觉到有一个能知之性“知”的存在,这时的“知”就都是“空华”,都是在幻中说幻。

为什么呢?因为凡是所有的所能说出来的“感觉”都是在眼耳鼻舌身意的感觉中说,而此类感觉都是“幻”。那个“空境”(真如)是能知道眼耳鼻舌身意感觉的“感觉”(暂且称为感觉)。因此这个“感觉”是不能通过“眼耳鼻舌身意”中的感觉能表达出来的。所以,要想在“眼耳鼻舌身意”的感觉中找出一个“空境感觉体验”是不可能的。

“亦不可说无知觉性”。由于一切眼耳鼻舌身意的感觉都是由空境所生,所以“空境”(或者叫本觉、本心)是能知道眼耳鼻舌身意感觉的“感觉”,因此也不能说“空境”是没有感觉的。只不过这个“空境体验感觉”是超越“眼耳鼻舌身意”感觉的“东西”(注:此处为了与眼耳鼻舌身意中的感觉相区别,因此用“东西”来表达空境)。空境对于眼耳鼻舌身意的感觉来说是“有无具遣”的。当遣除一切感觉后剩下那个遣不掉的“非感觉”的“东西”(也就是第一义空)就是干干净净的“觉”,即净觉(本心如来、真如佛性)。随顺此方向去认识和修入定境就是正路,即可入定悟道。

以上是佛祖在指那个空境是个什么东西。那么佛祖又是如何告诉我们修入到空境中的呢?或者说,那个空境这么的神秘、不可说和无法用语言来表达,而人们又应该如何去触摸到它呢?

第三:如何修入到空境中?

如何才能修入到空境中呢?也就是说,修入禅定的核心秘诀是什么?

答案是:知幻即离,不作方便;离幻即觉。亦无渐次。

知幻即离:当你察觉到脑中的“幻”(眼耳鼻舌身意感知到的任何内容)时,当下这幻就离去了。“当下”你就处在空境中了。

不作方便:你就不要在到哪里去找出个空境体验了,因为凡是“所找”,皆是在“幻”中找,所以无论找到什么你都是在“幻中找幻”、“幻中觉幻”和“幻中说幻”。

离幻即觉,亦无渐次:如果你能够一直在离幻,那么你就一直在觉,能够一直在觉,你就一直在入定了。此“觉”没有多少、次第之分,所有的人、菩萨、佛修的都是同一个“觉”,这就是不二法门。

所以,倒推来讲,如何入定?答案是:要一直在觉,就一直在入定。而要想一直在觉,就需要一直在离幻。因为离幻的方法是“知幻即离”,所以要想一直“在”离幻,就要去一直在“知幻即离”;而要想一直在“知幻即离”的唯一方法是获得一直在“知幻即离”的能力。如何获得这个能力呢?唯一的方法是,不断的通过“知幻即离”的练习,最终就会获得能够一直在“知幻即离”的能力。因此,修定的核心秘诀是“不断的去知幻即离”——也就是“不断察觉”。
--------------------
本帖来自:PC秘书欢迎第954位访客 当前33篇回复   发表于2018-6-21 04:16:16 
爱盲提醒,你还没有设置签名。
qwrt 发表于 2018-7-14 15:09:06 | 显示全部楼层
qwrt
听不懂
本楼来自:智慧人生
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

可靠的simcas 发表于 2018-7-14 15:33:21 | 显示全部楼层
可靠的simcas
都是扯淡,请问你能做出一个超越物理规律的事情吗
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

明月照高台 发表于 2018-7-14 15:59:37 | 显示全部楼层
明月照高台 回楼主jjyy
说了半天还是没有说出具体办法。金刚经有云,凡所有相皆是虚妄,若见诸相非相,则见如来。最后四句偈语则给出了方法,一切有为法如梦幻泡影如露亦如电应作如是观。慢慢体悟,必有所得
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

定做推拿用品 发表于 2018-7-14 16:10:38 | 显示全部楼层
定做推拿用品
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

米奇星空 发表于 2018-7-14 16:49:06 | 显示全部楼层
米奇星空
纸上谈兵
来自 畅游助手
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 18:13:15 | 显示全部楼层
jjyy 回3楼可靠的simcas
给你说这些就是对牛弹琴了。这和物理没有任何冲突。
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 18:15:56 | 显示全部楼层
jjyy
这个只给能看得懂的人看的。不是在这抬杠的。
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 18:22:53 | 显示全部楼层
jjyy
比如说,一个人要想获得能够举起30公斤哑铃的能力,那么他会先从举10公斤的哑铃开始练起。就是说,对于举哑铃这件事情来说,一个人是可以有一个东西(10公斤哑铃)去抓握着练习,而对于修定来说,虽然已经清楚地说明了“知幻即离”——觉知到妄念的当下就是空境,但是人们却无法真切地感知到一个“空境”的存在,由此而清楚地说,虽然人们很想去“锻炼空境”,而问题是,如果无法抓握住一个“空境哑铃”的话,又如何才能对修入空境获得训练呢?所以接下来非常最关键的问题是,如何抓住一个“空境哑铃”。再进一步说,若要抓住空境哑铃,首先就要先明白什么是“空境哑铃”,所以下面首先的问题是什么又是“空境哑铃”呢?
答案是:当你察觉到妄念的当下会感知到的一个“清清楚楚”,这个清清楚楚就是对空境的体验,这体验就是“空境哑铃”。只要你能够抓住这“清清楚楚”,不断地去清清楚楚,就会在“越清楚越空、越空越清楚”的机制下最终入定。
凡是所有感觉皆是虚妄,那么由以上论述带来的另一个关键问题:清清楚楚是否也是个“感觉”?即清清楚楚是否也是个“妄念”,或者说是个“幻”呢?
答案是:如果你能够感知到有一个清清楚楚的感觉存在,那么这个感觉就是个妄念。原因是,你只要能够感知到有一个清清楚楚的感觉的话,那么这个清清楚楚就是在“眼耳鼻舌身意”的感觉中体验,因此,无论如何,只要你能够感知到有一个清清楚楚的境界,那么这个境界体验就是幻,就不是真空境。
如果清清楚楚不是妄念的话,就带来了一个最奥秘的问题,即“清清楚楚”就已经超越了眼耳鼻舌身意感觉中的“感觉”,因此清清楚楚就是非逻辑性,清清楚楚就是如来本心。由此而进一步带来的关键问题是:清清楚楚到底是什么?清清楚楚到底在清楚什么?又如何去清清楚楚呢?
答案是:清清楚楚不是如品尝到辣味或甜味一样的感觉体验,清清楚楚这个“东西”是“清清楚楚”地知道你自己正在品尝着“辣味或甜味感觉”的“过程”。就是说,清清楚楚是你正在“清清楚楚地知道着”的这么一个“过程”。至于问到到底在“知道”着什么,或者说在“清楚”着什么?回答是:知道着,或者叫做清楚着流过你的意识的任何内容。任何内容包括眼耳鼻舌身意中的任何感觉(例如:眼睛看到的物品、景色等,耳朵听到汽车声、歌声等,嗅到的任何气味,品尝到的任何味道,感知到的任何冷热等感觉,脑中的任何妄念)。因此,清清楚楚本质上不是个“感觉”,由于不是个“感觉”,因此也就不是“幻”。清清楚楚像波一样,它是个“过程”,也就是个“非幻”。波是无处不在的,清清楚楚——即如来本心是觉遍一切、无处不在的。
那么又该如何去清清楚楚呢?答:去清清楚楚地知道,流过意识的任何感觉和妄念。
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

小风 发表于 2018-7-14 18:24:07 | 显示全部楼层
小风
看看
来自 畅游助手
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 19:10:43 | 显示全部楼层
jjyy
神经信号的传导
神经信息是由神经细胞纤维中流动着的电流所承载。载运电流的是分布在神经细胞外的带电离子(Na+、K+)。一般情况下,神经细胞膜外比膜内高出70毫伏的正电压,这样膜内外的电位差是70毫伏,这叫作静息电位。也就是说膜内的电位是-70毫伏。当膜内由于其他神经细胞传递过来的电位升高达到-55毫伏左右时,细胞膜上的离子通道就会瞬间打开,膜外正电离子会立刻涌入细胞内。由于正电离子涌入的惯性作用,细胞膜内的电位会迅速冲高100毫伏。在极短的时间内,具有另外一种功能的离子通道会瞬间打开,将多余的正电离子转运出细胞膜外,膜内的电位再次恢复到-70毫伏的状态。这样的事情在神经细胞中会瞬间发生,结果是把电位势能顺着几千条神经纤维传导出去(。这样的电位传导就是动作电位。
一次动作电位的爆发,是一段神经细胞膜内100毫伏的电磁场以滚动波的方式,沿着神经纤维向四周扩散开去的波动。
神经电流在神经纤维中传导的速度大约为0.5米/秒。每一个神经细胞都以高频率的方式,几乎每时每刻都在传送着电流信息,有的可以达到每秒钟1000次。某一个神经细胞是否会被激活取决于易化过程。  
神经电流以0.5米/秒的速度传导到神经纤维末端,就会激发作为化学信使的神经递质(乙酰胆碱 、多巴胺等)的释放
神经递质会以化学反应的方式,将下一个神经细胞膜表面的离子通道打开,细胞外的电流由于电势差的原因,会一齐涌入细胞内,这样就会激发出一个电振荡。这个电振荡会传遍第二个神经细胞的整个胞体,紧接着又会启动与第二个神经细胞有联系的数万个神经细胞的再次放电。我们脑中的电流就是这样相互启动而运行着的。令人感到不可思议的是,人类的智能、爱、恨和晚上所做的梦,以及对生命本身存在的体验,都是从这些简单的电流波动中产生出来的。
信息
有一点非常不可思议:信息表达的只是一个物质从一处运动到另一处的过程。例如你对一只足球从球场中央滚进球门过程的描述。因为信息不是一个物质实在的存在,只是一种描述,所以信息在本质上什么都不是,而且没有任何意义。
神经电流信息则更加不可思议。神经电流信息没有任何的物质运动,它所表达的只是一段物质振荡(如水波移动一样),从一处运动到另一处的过程。与水波是水分子上下的振荡不同的是,神经电流的振荡是电磁场的移动。电磁场的移动是原子在电磁力的作用下,前后挤压的过程。令人难以置信的是,这个挤压的过程竟然就是你对“心灵的体验”,就是你对生命本身的体验!你的任何思想和情感,都是原子在电磁场的振荡中产生出来的。
神经程序
膝跳反射和眨眼反射都可以认为是一组神经程序。当脑皮层中发生一处神经信息的流动时,你就会意识到它所带给你的结果:一个感觉、一个想法、一个梦境。例如,当脚踢到石头时,一条神经线路就会投射激活脑皮层表征脚趾的代表区,然后你就会感觉到疼痛。脑中有了什么样的神经信息流动,你就将体验到什么样的情感觉知。一条神经信息的流动就是一段神经程序,因此从这个角度说,一个人脑中呈现出的任何情感和觉知都只是一组神经程序的表达。
神经程序的运行规则
一个人的任何情绪、情感、想法、观念或者梦境,全部深埋在其脑神经网络之间的联结中。如果断开所有的神经细胞之间的联结,人脑就只是“一锅粥”,一个人不会有任何的情感和想法。因此,所有的一切神经程序的运行规则,全部源自神经细胞的联结模式之中。与电脑的逻辑计算相同,所谓的模式归根结底只是简单的逻辑计算—神经细胞的连接或者不连接规则的集合(0或1的集合)。这样的连接从本质上决定了一个人是勇敢的还是懦弱的,是自信的还是自卑的。
本质上,一切情感觉知的心理活动,全部由大脑皮质中一个神经细胞与另一个神经细胞之间是如何联结在一起决定的。所以,神经程序的运行规则是由神经细胞间的连接模式决定的。那么,又是谁制定了神经细胞间的连接模式呢?
进化出的神经系统
对于单细胞来说(细菌),它们虽然没有神经系统,但是它们的身体内有感受器。感受器让它们可以感知周围环境的变化,进而让它们摆动鞭毛,逃离有毒环境和趋向有食物的地方。在进化上,当多种细胞由于共生原因,组成一个大的生物体时,专门用来传递环境信息的细胞—神经细胞就被组合进来了。神经细胞存在的意义就是传递信息,然后让多细胞体(即由多种单细胞组成的群体共生生命体,一个人就是一个多细胞组合生命体)可以逃避危险,趋向有食物的安全地带。
在进化上,无论生物体进化得多么复杂,神经系统都是围绕着趋利避害的原则(“战斗—逃跑”)建立算法的,所以神经细胞间的连接模式—神经计算,都是为适应环境的变化不断增加进来的。随着进化,在多细胞生物体中“需要”存在的神经细胞越来越多,最终“脑”被进化出来了。
脑在处理由外界传入的信息时,是在动态的不断微调的过程中进行的。脑是一个适应性神经信息处理系统。例如,手被门夹过一次后,下次你再去关门时,你就会变得十分谨慎。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 19:16:19 | 显示全部楼层
jjyy
我们的身体有新陈代谢,同时脑神经程序也存在这种新陈代谢:脑几乎每时每刻都在接收着大量的新信息,然后进行处理,组装编入原有的旧系统中,然后剪除那些过时的不再适应环境变化的神经线路连接。
人脑每晚都在通过梦境来进行算法的新陈代谢—总结经验,矫正错误,建立新的神经连接,以适应新的环境。例如,在早晨醒来,脑海中有时会突然出现灵感,这就是脑在晚间不断进行计算的结果。
就像一个杂技演员不断调整身体的姿势,以便能够平稳走过钢丝绳一样,脑所做的工作就是不断调整神经线路的连接,以适应外在不断变化的环境。就像训练有素的运动员的肌肉一样,凡是被反馈为适应环境生存的神经线路连接都会得到强化。随着强化的不断加强,脑就会越来越善于处理类似事情,以致最终泛化到所有类似的行为模式上。因此在生活中,接收正确的引导和观念就变得非常重要。
情感脑
情感脑是指脑内的边缘系统,以及与其存在广泛联系的周围结构。主要包括海马体、杏仁核、旁海马回、扣带回、前额脑区底部,等等。对边缘系统进行弱电流的刺激时,我们就会体验到各种情绪、情感。
情感脑一向是爱恨分明的,一件事物要么是有利的,要么是不利的,没有中间状态。在恶劣的自然环境中,原始人正是依靠这种简单的“趋利避害”原则得以生存下来的。对事物“有利或不利特征”的记忆,就是边缘系统对这些事物在情感体验上做出的标记。这些标记就是人类的各种情绪体验,例如,恐惧、欢乐、愤怒、愉悦、痛苦等情绪体验,以及由此激发出的心理生理表现:心跳、血压变化、口渴、性反应、注意力、上瘾、分泌各种激素等。
丘脑位于大脑两半球的中部下端,基本上是两个球形的结构,每个直径大约5.7厘米,像一个剥了皮的鸡蛋。由外部传入的感觉以及运动信息首先传递到丘脑,丘脑再向上将这些信息投射到大脑皮质上,大脑皮质经过计算,反过来将结果聚焦到丘脑上,再经由丘脑分路将相应的神经命令信息传输到边缘系统中。
信息是双向的。一方面,大脑皮质将逻辑计算的结果传输给边缘系统做出适应性反应。另一个方面,边缘系统将对某一事物所标记的情绪色彩(喜欢或厌恶)传输给大脑皮质,以便让大脑皮质校正计算和判断。当一个人不断经历“一会可以,一会又不行”的心理纠结时,实际上就是大脑皮质的计算与情感系统不断进行着信息交换、持续加工计算的过程。
在一个人生下来时,体验情感的“硬件布线”(神经线路连接)已经被布线完成了。在后期的整个人生中,人们实际上都是在学习以什么样的适应方式激活这些情感体验,以便能够在自然环境和社会环境中生存下来。
大脑皮质
脑基本上是由大脑皮质、边缘系统、脑干和小脑组成。
在进化过程中,大脑皮质是最晚出现的结构。很多低等的生物没有大脑皮质,只有边缘系统,例如鱼。自然选择非常吝啬,鱼不需要思考就可以存活,所以大脑皮质就不会被进化出来。
爬行动物和鸟,仅有复杂程度极低的大脑皮质。而对于哺乳动物,尤其是灵长类动物来说,大脑皮质的发展和完善得很好了。到了人类,大脑皮质发展到极其复杂的程度,我们便拥有了对知觉到的信息进行表征、编码和加工的能力,这样人类就拥有了思考和认知的能力。
大脑皮质的面积约有2500平方厘米,如同4张A4纸平铺下来一样大小。大脑皮质厚度平均为3毫米,结构分成六层,排列着大约一千亿个神经细胞。这恰与银河系中的恒星数目差不多。有一个更形象的比喻,大脑皮质的大小和厚度就如同一张玉米煎饼一样。
在大脑皮质中最基本的功能单位是垂直于皮质的皮质功能柱。大脑皮质中有超过100万个各司其职的功能柱,每个柱状结构中大约有10000个神经细胞。
身体中任何一点的刺激都会激活一个微柱中的神经细胞群的活跃。一个微柱的激活可以由不同位置、不同的刺激算法所决定。同时,不同功能柱在时间与空间协调活动中,最终决定了神经信息的流向。这种流向体现出的现象就是你的性格!
单个功能柱就能产生同步振荡,根据外界输入和网络结构参数的不同,这种同步振荡的频率在3~43 Hz之间变化。
任何一个大脑皮质区都表征一种感觉和代理一种运动。每一个细微的感觉及每一个细致的动作在大脑皮质中都有与之相对应的功能柱控制着。例如,识别颜色、线条走向、运动速度、表征面部的细致信息,等等。人类所有的思考、想象和情感上的一切事件都是在脑中神经细胞被激活后体现出来的现象。
大脑的软件——思想
大脑的硬件系统是被基因所决定的。一个人生下来时,就具有了体验本能情感的硬件布线。在整个人生当中,一个人要做的就是不断学习以什么样的方式激活情感体验,才能够适应自然环境和社会环境而趋利避害地存活下来。
大脑的软件分两个部分:一部分是基因决定的对情感的体验,另一部分就是学习获得的知识。这些知识本质上也是为了适应环境而激活本能情感设计出来的。体验情感的硬件布线在大脑边缘系统中,这些情感线路是在你生下来时就具有的先天性的联系。而思想的硬件布线却是在你生下来后,在不断接触外界环境刺激时,为了适应环境的变化而逐步布线在大脑皮质中的。这种布线在一个人一生中,是时时处在动态变化中的。
思考就是思想。那么,思考的本质是什么呢?
有时候,我们会感到很惊讶,一个想法竟然会突然蹦到意识中。当你反观这个想法时,会发现它只是一句话。然后你会震惊地发现,你的每一个想法都是由一句话连着一句话,通过联想机制串联成的。然后你会更惊讶地发现:你无法停止这种自我对话,你每时每刻都在进行着这种对话。这种对话就是内部语言。
记得我在5岁时,有一次在路上不断地自言自语,而且手脚不断地比画着。一位阿姨看到我这样,就告诉了我妈妈,这件事情成了大家的笑料。我当时感到很害羞。之后我再自言自语时,就尽量不发出声音来,而且手脚也尽量不去跟着动作。相信每个人都会经历类似的事情。你只要看一下3~5岁的孩子独处时的表现,就会明白,他们在思考的同时往往伴随着肢体的动作。实际上即便是成人在思考时也经常伴随着肢体动作,只不过这种肢体动作表现得轻微了而已。这也印证了在进化上,语言是对肌肉运动的微弱恢复,思考是在脑内模拟着的肌肉运动。从本质上来说,思考只是一种为适应环境而存在的肌肉运动。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 19:23:52 | 显示全部楼层
jjyy
前面我们认识了大脑神经系统的运作机制,接下来我们从进化角度认识本能情感、语言、思考和社会情感是如何出现的,
一只浑身散发着光辉,结构优美,全副盔甲的蝗虫,从一枝条的顶端,腾空而起,直插云霄。它俯视着整个大地,枝条、草叶、蚂蚁、毛毛虫……这时它在想些什么?是否会感到无限愉悦?实际上它刚刚躲过了生死一劫。如果不是这纵身一跃,这时它已经成为了燕子的晚餐。在那逃命的一跃时,它是否会感到恐惧?
答案不会。蝗虫的脑比针鼻大不了多少,相对于人脑来说,这甚至不能称为“脑”,只能说是一个低级的,由一些神经反射线路、感受器、激励器、程序、子程序包裹起来的计算系统。所以,蝗虫不会像人一样体验到鲜明的恐惧感,它只是经历了一组复杂一些的条件反射。
虽然蝗虫的神经系统十分小,却有效地控制着呼吸、心跳、消化、内分泌等,按照固有的、和谐而美妙的精确方式运转着,由此保证了它可以轻易地去看、进食、交配和产卵。
对于一只蜥蜴来说,它四处觅食,爬上爬下,有时候在一块岩石上向远处眺望。它在想些什么?心理又有些什么样的计划呢?
也许你不会相信,此刻它什么都没有想,它的所有反应都是刻板的、固化的,只对当前情景做着即时的反射—晒着太阳,只是在晒着,舒服和温暖只是当下的一种感觉。对于爬行动物来说,它们的脑由脑干、延髓、小脑、中脑,以及一些古老的神经核(苍白球、嗅球)组成。这样的神经系统控制了它呼吸、心跳、四处觅食、逃跑和战斗。
爬虫动物的脑只是被动地对环境做着即时反应。当它们执行逃跑或者搏斗时,所有反应都是由感受器、激励器、程序、子程序,对环境做出计算的结果。例如,弹跳、飞翔和四处张望等。
在做出这些反应时,它们没有时间去仔细体验情感,所有的情感都是一种对神经反射的表达—只在当下执行。这种神经反射的表达,就像是当手指被针刺到时,你会反射性地缩回手一样,疼痛感是在缩手之后才体验到的,而神经反射则是自动完成的。
当古生哺乳动物的脑出现了边缘系统,在激发出爬虫动物所激发的行为同时,哺乳动物鲜明地体验到了情感。例如,逃跑过程往往伴随着恐惧的情绪体验,搏斗伴随着的则是愤怒情绪。
从进化上讲,一个神经反射是为了存活和繁衍后代而存在的,任何一条神经线路的连线目的就是为了快速调动机体以适应实时变化的外在环境,所以每一条神经线路的活动都对应着一组肌肉运动。例如,逃跑与战斗的整个过程都涉及肌肉的剧烈活动,而与之对应的就是恐惧与愤怒的情感体验。因此,正如前文所说,任何思想和情感的神经活动都可归结为是对一组微弱肌肉活动的恢复。
例如,你在与他人讲话时,往往伴随着复杂的肢体动作,这被称为肢体语言。这种肢体语言对儿童来说,表现得最为明显。而后随着年龄增长,一个人就逐渐掩饰了其肢体语言的活动幅度。
哺乳动物的脑,之所以会进化出在体验某个活动的同时体验到与此活动相关的情感觉知(例如喜爱、厌恶、恐惧和愤怒等),是因为它要把这些活动标记上“色彩”,以便在下次遇到此类危险时,能够快速做出反应。因此,我们对任何事物都关联上情感觉知是为了对事物做出快速准确的判断,以便能够趋利避害,在自然界中存活下来。
例如:食物对生命很重要,让哺乳动物的脑对十分有利于其生存的食物—如糖和脂肪,会体验到甜和香等十分愉快的感觉。腐烂的食物是有毒的,会威胁到生命,所以脑对腐烂食物的气味和味道就体验为臭味和苦等不良感觉。对臭味和苦的体验可以让脑分辨出哪些食物是有害的。
任何食物(糖分子)都只是以碳分子为基础构建出的简单分子,其本身不是甜的。为什么人们会体验到甜呢?因为脑的运转只能靠葡萄糖来提供能量,所以脑对含有葡萄糖的东西格外拥有好感,将含有葡萄糖的东西体验为“甜”(“甜”的感觉非常美好,因为那是“脑的需要”)。因此,糖分子本身不是甜的,是大脑的神经计算让我们体验到了“甜”。与人类体验不同的是,在屎壳郎脑中粪球也不是臭的,它的脑解释系统让它体验到的感觉就如同我们在吃糖时是一样的体验。因此所有的感觉体验事件都与物质实际具有的特性没有本质上的联系,是脑对事物神经算法的解释,让我们体验到需要体验到的感觉和体验。从本质上说,没有外在世界,一切事件都是心理事件!
对于蚱蜢或者爬虫类动物的脑来说,它们以死亡和被淘汰作为积累经验的方式,所有的神经反射都是由基因编码的、是固有的、先天的。因为只要对环境做出正确反应就可以保证存活和繁衍,所以它们不需要从失败中深度学习经验(某些简单的经验只是一种条件反射),脑也就不会进化出帮助积累经验和记住经验的边缘神经系统。就是说,它们永远不会感受到抑郁,因为它们不需要抑郁的情感来加深对经验的深刻认识。
在进化上,从第一个神经细胞在世界上第一个生物体中出现时,这个神经细胞的作用就是为了让这个生物体能够适应周围环境而生存下来。随着生物体需要对环境做出更精准的反应而让神经细胞在生物体中不断增多,直至出现了边缘系统后,就进化出来了对某种特定环境做出特定反射的神经活动,这种活动被大脑鲜明觉知到时,就称之为情感。
总之,在进化上,能够对环境做出快速应对反应是生存的关键,情感的作用就是让动物在事物上做出“好或坏”的标记,然后可以在无意识中做出准确快速的判断,进而趋向有利,规避
危险。
实际上,我们绝大多数的情感体验都是在意识的觉知之下“加工”的。一个人对某件事情会情不自禁地笑,会不明原因产生厌恶感,或者不知道为什么就感到忧伤,像是这样的情况都有背后的原因,只不过是自己遗忘了而已。
本质上,我们所体验到的情感,都是脑神经计算暗地里给我们做出加工的结果,一个人只能接受脑神经网络算法带给他的体验。
从进化上讲,对动物和人类来说,无论是正面的还是负面的情感体验,都是生命本身进化出用来“保命”的神经反射,所以,没有情感就没有动物。生命本身就是对情感的觉知和体验。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 19:31:26 | 显示全部楼层
jjyy
动物只对当前事件发生反应
对一条鱼来说,它只知道10秒钟以内发生的事件。例如向哪个方向游动会找到食物,如何不撞到石头上,如何逃脱鲨鱼的追击。这些都是在10秒钟以内发生的事情。对于鱼和青蛙来说,也有情感。只不过其情感十分低级,可以认为是一组复杂一些的神经反射。因此对于小动物们来说,鱼、青蛙和蜥蜴,它们的情感体验都被限制在了与当前发生的刺激上—被限制在10秒钟以内发生的事情上。因为更长时间以前发生的事件,对他们的生命安全已经构不成威胁了,因此没有必要时时警惕,也不会被进化出来。它们是真正的活在当下者。
因此无论10秒钟以内发生了什么,他们的情感体验都在10秒钟以内得以宣泄完毕。它们不会存在任何有意义的事后抑郁、焦虑和恐惧。它们所有的情感都被限制在了10秒钟以内发生的事件上。
对一只猫来说,它会回忆起一年前某个兽医给它打过针,然而这种回忆只有在这个人再次出现时,才会被神经程序搜索出来。在此之前,它是不会自主回忆起这段痛苦经历的。当然它也不会计划如何报复这个兽医,更不会经常思考这件事情。对于狐狸和狼等动物来说,除非看到、听到或者嗅到一只猎犬,否则在它们的脑中是不会自主出现一只猎犬影像的。
鱼的脑是十分低级的,只对当前情景发生反应。再高一级的动物如恐龙、蜥蜴等,由脑干和最古老的基底核—苍白球与嗅球组成的脑,但是它们的脑也只能对当前事物发生反应。更高级的就是进化出脑皮质的哺乳动物的脑,例如牛、熊猫、猴子,那么它们活在当下的时间是否会更加宽泛呢?
现在你就可以想象一下,假设你现在变成了一个没有任何语言的人,你就失去了用语言表达事物和通过语言进行思维的能力,你的一切觉知和情感也都被限制在10秒钟以内发生的事情上。你就失去了回忆过去和思考未来的能力。为什么呢?
因为所有的思考都是通过内部语言进行的自我对话。如果没有语言对思维的引导作用,你也只能活在当下的一个“时间—空间”的框限内。看看那些没有语言功能的猴子和狗,它们的世界就曾经是我们的世界。
因为对动物和远古的人类来说,它们没有进化出语言和思考的能力,所以他们不会经历到今天我们经历到的事后恐惧、抑郁和焦虑等情感事件。
语言让经验得以传递
当一只侦察蜜蜂发现蜜源后会飞回蜂巢,快速抖动身体,以特定舞蹈方式将花丛所在的方位告诉其他蜜蜂。然后,一大群蜜蜂就会冲出蜂巢,以正确的方向和距离来到它们从未到过的食物源地,容易得就像你从家里到工厂一样。蜜蜂的舞蹈是编码在基因中的,这种信息传递的优势在于没有实际体验却可以获得如同实际体验到的“经验”。
通过一种实际经验以外的方式传递经验是动物在进化上最节省资源的、具有飞越性的进化事件。
当哺乳动物的脑进一步扩大后,其大脑皮质中就出现了可以操作符号用来表征事物的能力。例如,当一个原始人咕噜一声,然后指指火苗,其他人就知道这咕噜声代表的意思是“火”。下一次某个原始人咕噜一声时,其他人脑中就会呈现出“火”的形象。同样道理,当一个原始人对着一头熊,以另外的一种声调咕噜时,人们就知道他要表达的意思是一只“熊”和“危险”。
逐渐的,所有日常见到的事物都被以某种咕噜声调所表征。仅仅依靠声调,一个人脑中就会呈现出从未经历过的情景。这对于人类获得生存经验来说,是非常节省精力和资源的。人们不需要去冒险就可以在曾经冒过险的人那里取得生存经验,这样的好事情被进化、被不断加强,最终导致人类出现了“语言”。
语言产生了思考
为了传授经验,父亲会通过语言对孩子讲述一只野兽是如何攻击他的,是如何令他险些丧命的,他又是如何逃脱野兽袭击的。在电影《疯狂原始人》中你会清楚地看到这种现象。在父亲的讲述过程中,孩子们都会有身临其境的体验,随着故事情节的跌宕起伏,脑中恐惧、愤怒的神经线路都被即时地激活了。
别人讲故事就是传授经验,自己给自己讲故事就是总结经验以及做出思考和预期,然后在危险到来之前找到解决方法,这样就最大可能性地获得了生存机会。
具体地说,随着进化,人脑产生了可以用符号表征外在事物的能力,即语言。语言的出现产生出的飞跃性进化事件是,以声音符号表征就可以激活只有在真实情景中才能被激活的表征情景事物的脑皮质区,这样大脑就获得了脱离外在环境,仅仅通过语言表征就模拟出真实情景的“真切体验”。这个体验过程就是想象,由想象产生出了思考和思想。
思考产生出了社会文明
一个人的力量是有限的,群体的力量是巨大的。思考让人类拥有了超越之前一切动物的生存能力,让人类拥有了通过思考去总结经验、传递经验和预测未来的能力。这是人类独有的智慧,这种智慧最终创建出了人类的群体社会。
在人类社会生活中,如果一个人像动物那样,以本能情感的兽性行为与他人交往的话,很快他就会被群体消灭。在群体生活中,只有与人合作、帮助他人,才可以获得最大的生存机会。因此,在社会生活中,依靠群体的力量,逐渐制定出了可以将所有人的力量整合起来,以具有最大可能性的方式获得食物和安全的,同时让群体中每一个个体,以最大概率得到生存机会的“规定”,这就是社会准则。社会准则是以群体共同利益(例如保家卫国)为出发点发展出来的社会文明,核心是道德和法律。
道德以“我为人人,人人为我”为核心发展出了忠诚、诚实、善良等行为准则。法律以“人人平等”为核心发展出了公平正义的行为准则。在社会生活中,顺应道德法律的行为就称为善,违逆道德法律的行为就称为恶。
正因社会规定是以群体共同利益为核心利益发展出来的,所以在社会文明的发展史上,曾经完全隔绝的民族(例如亚洲和美洲),尽管在语言、民族习惯上有很大差异,但是道德和法律的制定,都涵盖在忠诚、诚实、善良、公正公平的行为准则框
架下。
因此,语言产生了人类独有的思考能力,思考最终创建了社会和社会文明。
所有的本能情感都是为了适应自然环境而被进化出来的。当一只动物因为某种神经反射的行为得以逃脱死亡时,为了记住这种行为模式,它的脑就会把这种神经线路的运行过程体验为痛苦、愤怒和恐惧。当它吃到野果得到饱餐时,同样为了记住这种行为模式,它的脑就会把这种神经线路的运行过程体验为兴奋和快乐。
同样道理,道德和法律构成了社会环境。社会群体中的每一个个体要想存活下来,必须要适应社会环境。为了让群体中的每一个个体都能够对社会规定做出准确无意识的判断和遵从,社会情感就被整个群体在“无意识”中达成了共识而被制定了出来。可以说,每个民族的文明发展史,也是其社会情感制定的发展史。
当一个人的心理(思维)行为符合社会规定时,这个人就会获得群体的支持和帮助,生存概率就会最大化,这样他的脑就会让他体验到与快乐相关的积极社会情感。当他的心理行为与社会规定相违逆时,他就会被群体排斥,生存概率就变得最小,他的脑就会让他体验到与痛苦、恐惧和焦虑有关的消极社会情感
体验。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 19:39:13 | 显示全部楼层
jjyy
脑无法分辨一个刺激是真实经验遇到的还是被想象出来的
如果用一根针猛刺你的右手示指,神经冲动会沿着手臂—脊髓—丘脑的线路激活感觉皮质中一小群神经细胞(功能柱)。这样你就在引发缩手反射的同时,体验到了疼痛。如果你现在想象一下右手示指被针刺到,你也会体验到一丝的“心悸”和隐约存在着的轻微“刺痛”。
为什么会存在这样的体验呢?原因是,大脑皮质中每一小块区域都表征着一种感觉。所有想象出来的事物都是以激活与真实面对这个事物时所激活的皮质感觉代表区为“表征”的。就是说,当你想象手指被针刺到时所激活的与真实被针刺到时所激活的是同一组神经细胞。
再比如说,现在你回忆一下初吻的感觉、第一次摸到猫的感觉、看见母亲面孔的感觉、你会体验到由这回忆所带来的一丝情感体验。为什么呢?因为当你回忆时,神经线路所激活的是面对真实情景时所激活的同一组神经细胞。例如想象初吻时,你的嘴唇会跟着微动;想象摸到猫时,你的手会有毛茸茸的感觉;想象母亲时,你的面部会有微笑动作。
通过思考和想象,我们不但在情感觉知上,而且在生理生化上,也会得到一定程度的表达。
例如,现在你想象手指被针刺到,这时由语言表征系统的中间联络细胞就直接激活了感受手指疼痛的皮层表征区。虽然在意识监控之下抑制了缩手反射,但对于手指被刺到的各种生理效应在一定程度上也发生了。例如会有略微的心悸、惊恐和手心出汗(量非
常少)。
如果是在意识较弱的情况下,这种效应就会被放大。例如,在梦境中一个人会十分惊恐地奔跑,以至身心俱疲。对于催眠状态下的人,我们通过语言暗示,仅用一根羽毛轻触皮肤,就会让他感受到强烈的刺痛。另外一个最明显的例子是一个人在清醒状态下进行想象性活动,他的生理反应也会在一定程度上得到表达,如果是在梦境中就会“真实发生”。因此,一个人通过语言思考时,就在脑中模拟着真实发生的情景。因为这种模拟是以激活真实情景所激活的脑皮层相应表征区神经细胞的活动为基础的,所以,对于大脑来说,仅仅通过思考就会让只有在真实情景中才能激活的心理生理的应激反应得到一定程度的激活和表达。
这样就带来了一个结果:脑本身是无法分辨一个刺激是真实遇到的,还是被想象出来的。
对于没有语言功能的动物和原始人来说,当野兽出现时会引发恐惧反应—分泌皮质醇类激素,心跳加快、双手震颤、出汗、血糖增高等,这些反应都是有利于战斗或逃跑时机体对能量需求的。对动物来说,这种应激反应只在当下发生,对于拥有语言可以进行思考的现代人类来说,就突破了“当下的限制”,让这种应激反应随时都可以通过思考得到激活。
例如,当一位父亲向儿子讲述他遭遇老虎的恐怖经历时,他们身体中的所有情感反应都被轻度激活了。这种激活就像是当一个人向你讲述山楂是酸溜溜的味道时,你会流口水,只是所流出的口水要比真实咀嚼山楂时的量要少一些一样,在讲述恐惧故事的过程中,对恐惧的体验程度也会相应降低,不像真实面对恐惧事件那样。
就是说,当一个人在脑中想象出面对危险情景时,与应激相关的激素也都会被少量分泌。然而与真实面对野兽相比,通过想象引发出的激素分泌则是一种“空转现象”—是一种与实际需求无关的分泌事件。
他人讲的故事,只在当下发生“心理—生理”的应激反应。当一个人脑中自己对自己讲恐惧的故事时—这时就是思考,就会让人在“当下”不断重复体验到心理生理的应激反应。这种在人体实际不需要的情况下,由思考产生出的心理、生理的应激反应就表达为“情感的空转现象”。
由此带来了两个问题:
1.为什么脑会不断“空转”下去
对于动物来说,安全是第一位的。因此在进化过程中,脑对于危险进化出了“安全胜于后悔”的机制。安全胜于后悔的意思是:对于草丛中是否有狮子,分析错误一百次也是安全的,但是只要一次错误的判断就会直接导致死亡。因此,在进化上只有那些对危险信号十分敏感的动物才会存活下来,这样存活下来的动物的脑就对有可能存在危险十分敏感。
这种机制是动物通过优胜劣汰的机制,在几千万年中,进化出的基因带给我们的。当人类拥有了语言和思考能力后,这种机制就导致脑不断通过思考回顾过去和展望未来。回顾过去带来的进化意义是,让一个人不断总结生存经验。展望未来就是不断对可能出现的危险做出评估,然后采取预防措施。然而,在不断回顾过去的过程中,我们就会不断体验到过去的事件带来的愤怒、抑郁和恐惧。不断展望未来就会让我们不断生活在焦虑当中。
因此,在人们日常生活中,脑中出现的思考内容绝大多数都是与恐惧、愤怒和焦虑等情感有关的事件。为了获得最大可能性的安全,脑总是对一个事件做出多种分析,以便找出最佳解决方案。同时脑也总是让人对有“恐惧”的预期事件进行考虑,即便解决了一个,马上又会出现新的。新的解决后,更新的忧虑事件立即会呈现在脑中。只有在两个需要考虑的事件间隙,人们才会感受到一丝的安逸!
所以,“生于忧患,死于安乐”是一种进化上的胜出机制。这种机制让人脑不断通过思考预期出现的危险,进而获得最大可能性的安全。然而这样也导致了人脑会一直“空转”地计算下去。
2.人们为什么会不断地去想象“猛虎扑面”的恐惧
一个人面对老虎时,会体验到恐惧,并分泌大量肾上腺素。这种恐惧引发出的心身效应会在获得安全的情况下消失。如不再恐惧、肾上腺素停止分泌。当一个人通过大脑不断想象一只猛虎一次一次扑过来时,恐惧反应也会被一次一次地激活,心理生理的生化过程也会一次一次地被表达。
那么,在原始人脑中会出现一次一次猛虎扑面而来的想象吗?当然,这样的事件在原始人脑中不会总是重复出现的。问题的关键是,在现代人脑中却会重复出现,为什么?
原因是,虽然现代人几乎一生都不会遇到食肉动物对自己的攻击,但是在文明社会中,人类用来应对野兽进化出来的“情感”与现代社会中人们遇到任何社会事件引发出的情感都是同一种“情感”,激活的也都是边缘系统中的同一情感反应区和同一大脑皮质表征区,分泌出的应激激素也是一样的。所以,在现代社会中,凡是导致恐惧的事件都会激活与遇到老虎时同样的心理事件和生理生化事件。
例如:当你与人争吵时,你的心理生理应激反应就与祖先在与野兽搏斗时体验到的情感是一样的。当明天要考试或明天要面对老板的斥责时,或者当你丢失金钱或者失恋时,你脑中所体验到的情感就与祖先面对老虎时的心理生理反应是一样的。
因此,虽然古人和现代人都不会不断地想象“老虎扑面”而来的情境,但是由于语言和思维让人类进化出了现代文明社会。在文明社会中,人们就会不断经历文明社会存在的“恐惧、抑郁和焦虑”的事件。这样的事件会不断激活祖先面对老虎时的心理生理反应。当你不断地经历令你愤怒、恐惧、抑郁和焦虑的事件时,这就像是你不断经历“猛虎扑面”一样,而你的身体就在不断地空转地分泌着皮质醇、肾上腺素。
应激空转带来的伤害
首先,生命安全是第一位的。为了搏斗或逃跑,机体需要及时补充能量。因为失去安全会导致灭亡,而失去免疫组织可以再修复生长。因此在危急情况下边缘系统会刺激肾上腺释放皮质醇等激素,这些激素会将它所遇到的一切人体组织分解成葡萄糖。其中就包括免疫组织和骨骼组织。因此,即时的、短期出现的免疫组织、骨骼组织被分解是无关大碍的。对于没有语言功能的原始人来说,他们所经历的恐惧事件都是当下发生的、短期出现的。
但是到了文明社会,思考让在文明社会中遇到的应激事件可以持续存在。当一个应激事件持续存在时(例如一夜忧虑),免疫细胞就会被较多地被分解,一个人的免疫细胞的活力就会下降,这样就很容易引发感染。
在免疫系统中存在着一种功能强大的免疫细胞—“NK细胞”。NK细胞是人体的“带刀卫士”,是杀手细胞,当人体感染首次发生时,NK细胞就会率先出击—“查杀”。通常人体每天都会产生三千个癌细胞,免疫系统通过血液循环全天候监控。NK细胞对癌细胞有极强的查杀作用,一旦发现癌细胞,会立刻与其结合,5分钟内就会破坏癌细胞将其杀死,NK细胞是高效的“猎癌专家”。自然杀手细胞是抵抗外部病毒细菌侵略的第一道防线,它们对我们的情感十分敏感。我们的自我感觉越好,它们就越能发挥强大的效力。当一个人经历焦虑时,“杀手细胞”就会减弱其活性甚至停止繁殖。当一个人长期经历抑郁、恐惧事件时,则会引发骨质疏松,甚至由于免疫能力长期下降而罹患癌症。
总结以上可以清楚地看到,如果没有语言功能,人类也只能活在当下遇到的刺激中,不会通过回忆过去和预期未来的恐惧事件。当语言创造出了文明社会,人类的脑就在脱离外界现实环境刺激情况下,通过思考功能不断体验到“社会生活中遇到的恐惧事件”(包括抑郁、焦虑事件),这样一个人就会通过思考而不断地体验到心理生理的应激反应。然而,如同汽车在原地咆哮却没有实际运动就会损坏汽车一样,这种应激反应不是人类机体现实所需要的,其所引发出的心理生理效应就是一种“空转效应”。如果这种效应长期存在,就会让人罹患各种心理疾病和生理疾病。例如胃溃疡、感冒、细菌感染、骨质疏松、免疫功能失调,甚至引发癌症。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-7-14 19:55:20 | 显示全部楼层
jjyy
我们先问:你真的看到了这个世界吗?实际上,你永远看不到这个世界中的任何物体。例如,当你去看到一棵树时,实际上你永远看不到这棵树,你看到的只是从这棵树上反射过来的“光”。这光一开始是从太阳中发射过来的,而这光不是“树”。因为宇宙中绝大多数物体是不发光的,因此,所有被你看到的物体都是在反射从其他发光源发射过来的光(宇宙中几乎所有光一开始都是从恒星发射出的,因为只有恒星的6000度以上的高温才可以发“白光”)。
我们先问:你真的看到了这个世界吗?实际上,你永远看不到这个世界中的任何物体。例如,当你去看到一棵树时,实际上你永远看不到这棵树,你看到的只是从这棵树上反射过来的“光”。这光一开始是从太阳中发射过来的,而这光不是“树”。因为宇宙中绝大多数物体是不发光的,因此,所有被你看到的物体都是在反射从其他发光源发射过来的光(宇宙中几乎所有光一开始都是从恒星发射出的,因为只有恒星的6000度以上的高温才可以发“白光”)。
即便是你看到了一个发光体,实际上你也看不到它。例如当你看到一只发光的灯泡时,你看到的也不是灯泡本身,而是它发射过来的光。
那么你真的看到了“光”吗?让你不敢相信的是,光不会直接射入到你的大脑中,任何的光在到达你眼睛时就停止了。在那里,光激发了你视觉神经细胞中的视黄醛分子,进而导致神经细胞爆发出了一次动作电位。只有当这样的电流信息(动作电位)传递到位于你脑后的视觉皮层中时,才让你看到了这“光”产生出的效应:一棵树。
因此,任何物体和任何的光永远无法进入你的大脑,你看到的永远只能是光所激发出的“神经电流信息”传入到你脑皮层中的事件!
就是说,你看到的永远只是由光进一步激发出的最终传入你脑皮层中的神经电流,因此从本质上来说,每个人都是“瞎子”。那么你真的看到了传入脑中的神经电流了吗?
例如,当你看到一棵树时,你真的看到由这棵树所激发出的神经电流的信息了吗?显然,你没有看到任何脑中的脑神经电流的流动,所以无论你看到了什么,你都无法看到任何的神经电流。
因此终极的奥秘是:因为你对“脑及脑神经细胞电流信息”的感知的存在,也是通过“眼耳鼻舌身意”来进行识别和通过大脑神经系统来进行思考的,因此,眼耳鼻舌身意以及脑本身也在所看见的“物”中,也就是说,我们从本质上看不到任何东西,即看不到任何由外物激发出的任何的神经电流信息。
一切包括时间、空间与世界万物,以及你用来观察这一切的眼睛、听世界的耳朵、触摸世界的手,以及思考世界的大脑。一切都只是一种信息的存在。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

灵静 发表于 2018-9-14 15:26:07 | 显示全部楼层
灵静
楼主说的光是指肉眼能看到的光,还有肉眼看不到的光,还有就是人体内也是发光的,这个光肉眼是看不见的
来源:冲浪星
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

指尖的solo 发表于 2018-9-14 15:45:01 | 显示全部楼层
指尖的solo
不错
来源:冲浪星
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

灵静 发表于 2018-9-14 15:58:15 | 显示全部楼层
灵静
心理活动是能影响生理功能的,入定就是就是让生理运行回归到本来的轨道上,不受后天的影响

来源:冲浪星
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| jjyy 发表于 2018-9-14 16:06:59 | 显示全部楼层
jjyy
入定之后思想脱离了 喜、怒、忧、思、悲、惊恐身体就可以很好的自我调节不受各种情绪的影响。咱们不说什么那些其他各类功法宣传的那么神奇,至少给身体一个初始化的时间,对健康是有绝对好处的。这个谁练谁知道,只要对他人说就感觉带有渲染色彩,所以只能用宗喀巴一句话,不知风瑜伽 或知而不修 生活可怜虫。
--------------------
本帖来自:PC秘书
爱盲提醒,你还没有设置签名。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
点此返回顶部翻页区 返回列表 发新帖
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册爱盲

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|中国爱盲互联网 ( 皖ICP备12013896号 )

公安机关备案号:34130220140251

GMT+8, 2018-11-15 22:51

免责声明:本站网友发表的言论属其个人观点,与本站立场无关!

关于爱盲 最新最热 热键帮助 网站地图

Powered by 爱盲论坛 X3.4

© 2002-2015 amhl.net

快速回复 返回顶部 返回列表